دهانشویهها یک گزینه موثر برای بهداشت دهان پس از مسواک زدن و استفاده از نخ دندان هستند. این محصولات، کمک شایانی به پاکسازی دهان از باکتری‌ها و پیشگیری از بوی بد دهان می‌کنند. بسیاری از دندانپزشکان نیز به بیماران خود توصیه می‌کنند از دهانشویه استفاده کنند تا بهداشت دهانشان را بهبود بخشند.در این مقاله، می‌توانید با انواع مختلف دهانشویهها، کاربردها و روش صحیح استفاده از آنها آشنا شوید. با خوندن این مطلب می‌توانید اطلاعات جدیدی راجع به اهمیت این محصولات برای بهداشت دهان و دندان‌ها دریافت کنید.همچنین برای مدیریت مطب دندانپزشکی خود می توانید از نرم افزار مدیریت دندانپزشکی استفاده کنید.
ما در دیگر مقاله ی خود به موضوع کاربردی ترین تکنیک‌های مدیریت کلینیک دندانپزشکی پرداخته ایم برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه با ما همراه باشید.
تاریخچه استفاده از دهانشویه
استفاده از دهانشویه و تمیزکننده‌های دهان و دندان به دوران باستان باز می‌گردد، زیرا در آن زمان، مردم به داشتن دندان‌های سفید و دهان خوشبو توجه ویژه‌ای داشتند. از یافته‌های باستانی مصر، می‌توان فهمید که قدیمی‌ترین نشانه‌های تمیز کننده و شوینده دندان به قرن دوم پیش از میلاد مسیح برمیگردد. در آن زمان، اجزای تشکیل دهنده تمیزکننده‌های دندان از عسل، مواد معدنی و... تشکیل شده بودند.
انواع دهانشویه، کاربردها و نحوه استفاده از آنها
محصولات بهداشتی برای دهان به طور کل در سه دسته اصلی قرار می‌گیرند:
- دهانشویه زیبایی:
این نوع محصولات برای آراستگی دهان و تازگی تنفس موقت اثر دارند و عطر خوبی به دهان می‌دهند. اما قدرت آنها برای از بین بردن باکتری‌های موجب بوی نامطبوع دهان کافی نیست.
- دهانشویه پیشگیرانه (حاوی فلوراید):
این محصولات هدفشان پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها است. آنها باعث تقویت و حفظ سلامت دندان‌ها می‌شوند و می‌توانند در جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها مؤثر باشند.
- دهانشویه درمانی:
این محصولات دارای تأثیرات ضد میکروبی قوی هستند و برای درمان خونریزی لثه و پیشگیری از عفونت پس از جراحات دهانی توصیه می‌شوند.
استفاده از دهانشویه و اهمیت آن در بهداشت دهان
همانطور که اشاره کردیم دهانشویه، یک ابزار مهم در مراقبت از دهان و دندان است. برای به دست آوردن نتایج مطلوب تنها استفاده از این محصول کفایت نمی‌کند، بلکه باید به عنوان قسمتی از روال روزانه بهداشت دهان و دندان ما استفاده شود. مزایای استفاده از دهانشویه برای حفظ سلامت دهان و دندان به شرح زیر می‌باشد:
پیشگیری از تولید حفره در دندان‌ها: برخی از انواع دهانشویهها دارای موادی هستند که باعث از بین رفتن باکتری‌های مسئول پوسیدگی دندان‌ها می‌شوند. بنابراین از پوسیدگی سطحی دندان‌ها جلوگیری می‌کنند.
حفظ سلامت لثه‌ها: برخی از دهانشویهها به بهبود و زیبایی لثه‌ها کمک کرده و با شستشوی منظم، باعث کاهش باکتری‌های موجود در لثه‌ها و دهان می‌شوند. این کار می‌تواند از ابتلا به التهابات و بیماری‌های مرتبط با دهان جلوگیری کند.
تازگی نفس و اعتماد به نفس: یکی از مهم‌ترین فواید دهانشویهها، ایجاد نفس تازه و خوشبو است که می‌تواند اعتماد به نفس را افزایش دهد و از ناراحتی از نفس بد جلوگیری کند.
تسکین دهنده زخم‌ها و آفت‌های دهان: دهانشویه با اثر ضدعفونی‌کننده خود می‌تواند به تسکین زخم‌ها و آفت‌های دهان کمک کند و به بهبود آنها کمک نماید. این مواد می‌توانند باعث بهبود سریعتر زخم‌ها شوند و باکتری‌های موجود در دهان را کاهش دهند.
نحوه استفاده از دهانشویه
در صورتی که از دهانشویهها به عنوان بخشی از درمان‌های دهانی استفاده می‌کنید، بهتر است آن را پس از غذا مصرف کنید. پس از استفاده از دهانشویه، تا حداقل ۱۰ دقیقه از خوردن و نوشیدن مواد غذایی خودداری کنید. بطری دهانشویه معمولا دارای پیمانه‌ای برای انداختن دهانشویه می باشد.
اما معمولا زمان مناسب برای استفاده از دهانشویه چه زمانی است؟ قبل یا بعد از مسواک زدن؟ اگر هدف اصلی استفاده از دهانشویه بهبود بوی دهان است، باید بعد از مسواک زدن دهانشویه را استفاده کرده و آن را غرغره کنید. برای دهانشویه‌های دیگر نیز می‌توانید یک بار پیش از مسواک زدن و یکبار بعد از مسواک زدن دهانشویه را استفاده کنید. استفاده از دهانشویه قبل از مسواک زدن باعث لغزش باکتری‌های روی دندان می‌شود تا مسواک بتواند آنها را به طور کامل از بین ببرد.
برای غرغره کردن دهانشویه، بهتر است بین ۱ تا ۲ دقیقه وقت بگذارید. استفاده از دهانشویه یکبار در روز، مخصوصاً در انتهای روز کافی است. تا از مسواک، نخ دندان و دهانشویه برای پاکسازی از مواد غذایی که در طول روز مصرف کرده‌اید، استفاده کنید. این کار زمان زیادی از شما را نمی‌گیرد. حدود ۱۰ دقیقه وقت برای بهداشت دهان و دندان خود را در شب اختصاص دهید.
عوارض مصرف بیش از حد دهانشویه
الکل معمولا به دلیل ویژگی ضد باکتریایی که دارد به عنوان یکی از مواد موجود در بسیاری از دهانشویهها به‌کار می‌رود. اما در صورت استفاده بیش از حد، می‌تواند به لثه‌ها و مناطق دیگر دهان آسیب برساند و باعث خشکی آن شود. بنابراین، بهتر است از دهانشویه‌های بدون الکل استفاده کرد تا از این مشکلات پیشگیری شود.
استفاده از دهانشویه‌های حاوی فلوراید نیز باید با احتیاط انجام شود، زیرا استفاده بیش از حد ممکن است به مشکلاتی مانند آلرژی یا تغییر رنگ دندان منجر شود. برای کودکان زیر شش سال هم بهتر است از این نوع دهانشویهها استفاده نکرد تا خطر قرص خوردن زیادی از آنها برای آنها ایجاد نشود. در صورت داشتن مشکلات مانند لثه‌های دردناک یا پوسیدگی دندان، بهتر است با دندانپزشک مشورت کنید تا نوع مناسب دهانشویه برای شما مشخص شود.
سخن پایانی
با استفاده منظم از دهانشویهها، می‌توانید بهداشت دهان و دندان خود را بهبود بخشیده و از مشکلات مختلف پیشگیری نمایید. اهمیت استفاده صحیح از انواع دهانشویهها و رعایت توصیه‌های پزشکی در این زمینه، کلیدی در حفظ سلامت دهان و دندان شماست. بنابراین، به یاد داشته باشید که به همراه استفاده از مسواک و نخ دندان، دهانشویه را نیز به روال بهداشتی خود اضافه کنید تا دهان سالم و زیبا داشته باشید.
.jpg)